Как одевать ребенка зимой?

В конце прошлой недели мы взорвали этот чатег зимней темой❄️😄 И это было круто, еще раз спасибо за отзывы и за доверие, чур только за "прохладные ноги" в нас теперь тапками не кидать😂 А то "все побежали, и я побежал" термобелье скупать, но купить - мало, главное - правильно использовать☝️Сегодня в продолжение разговора обсудим, как же все-таки одевать ребенка на прогулку зимой?😳

#мы_такие_что_надеть #пост_by_steuermanka

Для начала - самый главный-преглавный дисклеймер - все дети разные👭👫👬 и одному всегда жарко, другому всегда холодно, но, в общем и целом, у детей дела с кровообращением обстоят намного лучше, чем у нас, родителей, а ведь именно от кровообращения, в первую очередь, зависят все эти "ледяные ноги"😉 Поэтому не надо заточать ребенка в кучу водолазок и носков поверх носков🙏 Одежда должна быть удобной и не должна сковывать движения, между прочим, даже научно доказана связь между чрезмерным кутаньем в детстве и робостью, скованностью во взрослой жизни☝️ Ты, наверняка, знаешь известное правило - одевай ребенка, как себя плюс один слой. Так вот🚫 это правило работает ТОЛЬКО для неходячих детей😴 то есть в том случае, если твой ребенок на прогулке исключительно лежит/сидит в коляске, или настолько малоподвижен, что его активность можно сравнить с лежанием🗿😆 Во всех остальных случаях ребенка одевай как себя или легче - ведь зачастую мы, мамы-папы, на площадке сидим-стоим🎎 пока ребенок носится вокруг🏃 То есть да, именно мы - те самые неходячие, которые "+1 слой"! Сложно в это поверить, но в большинстве случаев ребенку тепло, когда ты уже давно готова завернуться в пару одеял⛄️😂 Но это все лирическое отступление, из которого выносим очень важный вердикт - ❎НЕ КУТАЙ ребенка☝️❎ВСЕ ДЕТИ РАЗНЫЕ⚠️ Упс, вердикта получилось два, и это только начало😂

Так как же правильно одеть ребенка на прогулку? Для начала еще раз прочитаем #мы_такие_о_термобелье #мы_такие_о_зимних_комбинезонах #мы_такие о зимней обуви😉 и вспомним основы многослойности🙌 ✅1. Нижний слой (base layer) - термобелье, подобранное точно по размеру, прилегающее к телу, но не стягивающее ✅2. Теплоизолирующий слой - утеплитель (insulation), сохраняющий тепло - поддева или пуховый/синтетический наполнитель комбинезона, или и то, и другое ✅3. Верхний защитный слой - мембранная ткань или ткань со специальной обработкой. Конечно, чем старше ребенок, и чем выше его активность, тем важнее то, чтобы абсолютно все слои были "дышащими"☝️ и отводили влагу, оставляя тело сухим. Безусловно, можно одеть все что угодно подо все, что угодно😜 хлопок под мембрану, синтетику под клеенку итд итп, но⛔️ в первом случае купленная тобой мембрана - выкинутые деньги, а во втором - термобелье может и спасет, но ненадолго😬 Но давай все-таки иметь в виду, что у нас в наличии есть комплект шерстяного и/или смесового термобелья, флисовая или шерстяная поддева, зимний комбинезон с утеплителем от 200г и/или пуховик, мембранные ботинки с утеплителем и/или валенко-угги👢 И вернемся к тому, как наверняка не заморозить и не перегреть ребенка зимой❄️ 

Условно встречается деление холодной погоды на 4 температурных зоны: 1⃣ от -5 до +5, 2⃣ от -12-15 до -5 3⃣ от -12-15 до -204⃣ от -20 до -25-30. Более низкие температуры рассматривать не будем, я не готова даже думать об этом😂😆 И далее в подобных статьях приводится перечень, что надеть на ребенка в такую-то температуру. На мой взгляд, это не совсем верно, потому-что во-первых есть еще понятие feels like, то есть -5 бывают как ноль+, а бывают как -10, во-вторых сильно зависит от формата прогулки, в-третьих, см дисклеймер😉 Да, все дети разные! И я могу сколько угодно рассказывать про мою дочь в пуховике в -5, а тут придет Люба и скажет, что ее сын обычно гуляет в тонкой куртке😆 Но тем не менее, "систему координат", чтобы ты сама могла ориентироваться не просто глядя на градусник, а учитывая много факторов, я тебе дам😉 Температурные диапазоны нам все-таки пригодятся, так что рассматриваем подробности: 1⃣ -5..+5, те самые около нуля, когда ну вообще непонятно во что одевать😂 В идеале иметь на такую погоду отдельный "демисезонный" комбинезон с небольшим количеством утеплителя, 100-150г или без него. Если планируется высокая активность⛄️🎿, то термобелье желательно с содержанием синтетики, если просто дойти до магазина - то, конечно, и хлопок подойдет, если малая активность - шерстяное термобелье, или с содержанием хлопка 2⃣ -12-15..-5 Все то же самое, что в пункте выше, но комбинезон с 200г утеплителя и больше. Не забудь одеть и шапку потеплее, не ту, в которой вы гуляли в 0😬. Шарф даст дополнительное утепление шее, но я голосую за флисовую манишку - и одевать удобнее, и "под ногами не путается"😉 Кстати, о ногах - подойдет вариант мембранных ботинок с утеплителем на термоноски 3⃣ -20..-12-15 Добавляем поддеву (для детей старше 1,5 лучше отдать предпочтение флису, малышам можно шерсть), под шапку можно добавить шерстяной (мериносовый) подшлемник. На ноги валенки или угги или мембранные с утеплителем на носки с шерстью мериноса, в мембранные можно добавить махровый или флисовый носок 4⃣ -25..-20 На мой взгляд здесь не обойтись без пуховика💰 Но если пуховика нет, а погулять хочется подольше, то флисовая поддева максимальной плотности 300, причем и на тело, и на бедра👍 Либо одеть все то же, что и в предыдущем пункте и сократить время прогулки, ну или увеличить активность🏃😉 Под пуховик рекомендуется термобелье из 100% шерсти, или с хлопком. Какие бы мембранные качества не приписывались бы пуховикам - все это касается лишь обработки наружной ткани, влагу пух никуда выводить не будет. Поэтому и белье нет смысла одевать с влагоотводящими свойствами. А вот с впитывающими - must - так что меринос☝️На ноги одеваем валенки или угги, на "обычные" носки из мериноса (ну а по-честному, я на любые одеваю и ноги теплые👍), главное смотри, чтобы резинка не перетягивала ножку!

Деление на такие температурные группы очень условно и субъективно💁 Для своего ребенка методом проб и ошибок тебе придется создавать идеальные рецепты одевания самой🙆 Как? Пробовать! И ПРОВЕРЯТЬ. С ребенком все в порядке, если у него: румяные щеки😊 значит, кровь циркулирует нормально; прохладные нос и щеки (но не ледяные); прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные); ребенок не жалуется на холод👌 Если ребенок замерз, это можно определить по таким признакам: красный нос и бледные щеки👻; холодная шея, переносица, руки выше кисти; ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются из-за слишком тесной обуви); ребенок сам говорит, что замерз (поверь, замерзший ребенок молчать не будет😡). Если ребенок перегрелся и вспотел, это можно узнать по: теплому лицу при температуре ниже -8°С; очень теплым и влажным шее и спине; слишком теплым рукам и ногам✋

Я честно, не собиралась "открывать Америку" и лишь записала некоторые простые вещи, которые в общем-то понятны.. А если непонятны - велкам в комменты😉 Ну а если это не первая твоя зима - делись своим рецептом "капусты" из ребенка😅

Время задуматься и действовать! Нужны ли тебе уколы красоты?

Я крайне возмущена и моему негодованию нет предела. Уже третий год всем своим знакомым, подругам и близким девочкам я рассказываю и демонстрирую секреты молодости и красоты, второй год стараюсь вам объяснить и показать простые упражнения, которые весьма быстро дают эффект. И что? А то, что некоторые умницы продолжают делать уколы красоты: филлеры-хиллеры, ботоксы, гиалуронку. И на мое «ты чего дууура?» бывает реакция, но не та что надо и не очень долгая. И это при том, что ей и 30ти нет, и при том, что она сама увидела эффект от своих  упражнений и чудо-банки (межбровная морщина стала менее глубокой), она все равно хочет заколоть ботокс. Тупо для того, чтобы в 40 лет ее лоб, как забрало упал ей на глаза. Или это осеннее обострение? В ИГ так и пестрят фото девушек известных и не очень, которые там что-то колют и тем самым все больше продвигают этот бизнес.

Сегодня жесткий пост, без купюр, но только для того, чтобы вы, девочки молодые, задумались, скачали хотя бы одну книгу, которая будет озвучена ниже, проанализировали все написанное и поделали упражнения, а не бежали делать уколы не понятно куда.

Выбираем термобелье

Сегодня продолжим тему зимней экипировки❄️ разговором о самом важном слое во всей этой капустной многослойности - термобелье☝️ Итак, что же надевать к телу?#мы_такие_о_термобелье 👇

Выбор термобелья начинается с того же, с чего и выбор комбинезона - с прикидывания примерных ситуаций, в которых термо будет использоваться. Случай, когда заморачиваться не стОит, мне в голову приходит только один - неходячий ребенок лежит в пуховике в коляске😴 Во всех остальных ситуациях особенный базовый слой is a must, даже если ребенок не ходит, но ты носишь его в слинге😉 или беспокоишься, что он там спящий в коляске вспотеет☺️ Термобелье же сохраняет тепло, отводит влагу, не допускает переохлаждения и перегрева, не сковывает движения, приятно к телу, а главное - оно дарит тебе чувство спокойствия😊🙏 за незамерзнувшее и несварившееся ни при каких обстоятельствах чадо!👍

Небольшое отступление, основанное на личном опыте ношения термобелья, а я ведь большой его фанат😊 И стала я им в тот момент, когда сняла ветровку, вернувшись с лыжной прогулки🎿, и увидела на ее внутренней стороне капельки пота💦, при этом и моя спина, и термофутболка были абсолютно сухими😳 Да, это было мое первое знакомство с "функциональной" одеждой - теперь-то у меня и куртка мембранная, так что конденсат внутри исключен, но тогда я ненароком устроила своей термушке неслабую проверку на прочность💪 , заточив ее под недышащий слой "неправильной" верхней одежды. Отсюда вывод☝️ Хорошее термобелье работает ДАЖЕ "в одиночку", но это, конечно, не значит, что стОит надевать сверху клеенку😉 Кстати, наоборот этот принцип не работает - ни один крутейший мембранный комбинезон не сможет обеспечить тепло, если он надет на хлопок, а применяется по назначению - для активности🏃

Итак, основы многослойности☝️ зимней и не только🙌 1⃣Нижний слой (base layer) - термобелье (любое термобелье сохраняет тепло лучше, чем мокнущий хлопок, даже если это "негреющая" синтетика), подобранное точно по размеру - должно плотно прилегать к телу, как "вторая кожа", но при этом не сковывать движений✅ 2⃣Затем изолирующий слой - воздухопроницаемый утеплитель (insulation), накапливащий тепло, будь то флис, или пуховый/синтетический наполнитель комбинезона, или и то, и другое)✅ 3⃣Верхний защитный слой, предохраняющий от ветра, дождя, снега - мембранная ткань или ткань со специальной обработкой. Конечно, чем выше активность ребенка, тем важнее то, чтобы абсолютно все слои были "дышащими"☝️ Слои 2⃣ и 3⃣, в зависмости от погодных условий☀️❄️☔️⛄️ могут выступать как по отдельности, так и сочетаться - например, флисовая кофта может быть как поддевой, так и верхней одеждой в теплую сухую погоду, ну а мембранные комбинезоны без утепления просто спасительны в околонуля и слякоть😖 - утеплить их всегда можно, правильно, поддевой😉 Ну а зимний комбинезон с утеплителем - ни что иное, как два этих слоя в одном👌 И все же, 1⃣ базовый слой - всему голова☝️ Правильное термобелье, повторюсь, способно "спасти" даже неправильно подобранный верх🐚

Глобально термобелье делится на две группы - работающее на сохранение тепла (шерсть) и на отвод влаги (синтетика), чтобы вспотев🏃 ребенок не переохладился⛄️ Вот на основе этих двух составляющих - шерсть и синтетика, и создается правильная☝️ базовая одежда. При этом возможен как "чистый" 💯% состав, так и "смешанные" (шерсть+хлопок, шерсть+синтетика, шерсть+шелк, синтетика+хлопок) варианты термы. Пройдемся по ним и остановимся на различных нюансах использования👇

✅ Синтетика💯 Сразу отбрасываем стереотипное "фу" при этом слове🙅 Современные синтетические волокна (полиамидные, полиэфирные, полиуретановые) обладают множеством замечательных свойств, в том числе гипоаллергенностью, а главное - способностью быть односторонним проводником влаги от тела🔝 во внешние слои атмосферы😄 Этот тип белья еще называют "спортивным", оно просто незаменимо детям (и взрослым😉) при высокой активности, а также отлично подойдет в околонулевую "теплую" погоду, когда выше шанс употеть😅 Марок детской синтетики не много - Reima, Molo, MiniATure, REI, Patagonia, Columbia, Helly hanson, Burton. И учти, что синтетика синтетике рознь☝️ Не все то термобелье, что синтетика😉 ведь только в терме используются особенные волокна, отводящие влагу от тела и не пускающие ее обратно. Акриловый свитер такими свойствами не обладает😆 И не забудь про носки! Ведь ноги тоже нуждаются в термобелье, особенно если ты разорилась на мембранные зимние ботинки - не смей надевать их на бабушкины шерстяные носочки или хлопок😬 В составе обязательно должна быть синтетика, хотя бы 30-50%, и даже копеечные "махровые" носки из подземного перехода будут работать лучше, чем привычные хлопковые, ведь это, между прочим, полиамид☝️ Конечно, настоящие термоноски в переходах не продаются, а вот в спортивных магазинах - в ассортименте.

✅ Хлопок💯 Удивились?😄 Думаете бывает все-таки функциональное термобелье из хлопка? НЕТ✋ Хлопок впитывает влагу и остается мокрым долгое время😏 Но! Очень часто под названием thermal продают хлопковые маечки-кофточки-бодики из всем нам знакомой "вафли" (waffle-knit), ну да, как у того самого полотенца, только ячейки помельче и ткань, конечно, помягче💭 Почему таким изделиям присваивают гордое thermal - они "воздушнее", благодаря особому плетению, "вафелька" - это своеобразные воздушные карманы, благодаря которым тепло сохраняется лучше, а ткань быстрее сохнет, ведь имеет меньшее соприкосновение с телом, чем обычный гладкий вариант. Но все-таки, это НЕ термобелье🚫 ведь основная задача совершенствующихся технологий - отводить влагу от тела наружу, а хлопок, конечно, в одиночку с этим не справится🙅 Хотя это и лучше в качестве поддевы, если уж так хочется непременно одеть вниз что-то хлопковое😉 Фирмы "вафлепроизводители" - carters, old navy, gap, childrenplace, crazy 8.

✅ Синтетика➕хлопок. А вот тут хлопок, так сказать, реабилитирован, да-да, синтетикой! Это белье сделано в виде сочетания нескольких слоев - прилегающий к телу слой - синтетика, служит для отведения влаги на верхний слой - хлопок, где происходит испарение. Наличие хотя бы 10% синтетики в составе уже спасает ситуацию с промокшим хлопком. Своей дочке одеваю этот тип для поездок в автомобиле - она потеет в автокресле в любую погоду и в любой одежде😆 а ведь даже просто добежать от машины по морозу куда-то - в мокрой майке не есть гуд, не говоря уже о длительных прогулках☝️А еще эту терму можно использовать в качестве пижам, особенно в холодное время, а еще во время приучения к горшку💦😉 Есть у next, termoline, lindex, coccoli.

✅ Шерсть 💯 да не простая, а мериносовая☝️ Уникальна она тем, что благодаря своим гигроскопическим свойствам (впитывает жидкость в количестве до 33% собственного веса!) способна удерживать влагу, оставаясь совершенно сухой наощупь. Несмотря на кажущиеся тонкость и легкость, термобелье из шерсти мериноса отлично согревает и подходит для использования как малоподвижными детьми (и мамами😉), так и активными шилопопами в самые холода. Самые известные фирмы - janus, norveg, joha, polarn'o'pyret, bogi, engel, lindex. Если твоему ребенку "все колется" - присмотрись к абсолютно гладкому icebreaker, а еще очень неплохой и при этом бюджетный вариант есть в Декатлоне! 

✅ Шерсть➕Шелк. Такое сочетание дает белью дополнительную мягкость и долговечность. Подходит детишкам с чувствительной кожей. Основные марки - joha, norveg, cosilana, engel.

✅ Шерсть➕Синтетика. Весьма удачный гибрид! Действительно универсальный вариант, "и в пир, и в мир"😊 Как правило, в таком белье, волокна шерсти и синтетики не просто переплетаются, а создают два слоя - нижний синтетика, верхний шерсть. Влагу отводят, тепло сохраняют👏 Фирмы: janus, norveg, island cup, the north face, helly hanson. Так же к этой группе термы относится большинство колготок и носков, но тут уже без хитрых слоев, а просто вместе с синтетикой шерсть лучше тянется и более долговечна.

✅ Шерсть➕Хлопок➕Синтетика. Еще один двухслойный подвид - нижний слой хлопок, верхний шерсть, и незначительное присутствие синтетической нити (как правило, 10%). Благодаря хлопку, такое белье приятнее к телу, чем просто шерстяное, и отлично подойдет противникам синтетики. Однако, испытывать на влагоотводящие свойства его все же не стОит😉 Подойдет для повседневной носки. Самый известный представитель класса - Joha.

✅ Флис - хотя это и синтетика, но заслуживает отдельного пункта, ведь кроме того, что это самый легкодоступный синтетический базовый слой (а микрофлис вполне может использоваться именно в качестве базового слоя) - это отличный дополнительный слой утепления☝️так называемая ПОДДЕВА, про которую впору писать отдельный пост😅 В общем случае, надевается на термобелье при температуре от -12-15❄️, но все дети разные, кто-то пододевает флиску и пораньше, а кто-то до самых морозов обходится шерстяным бельем и пуховиком😉 Поддева может быть как в виде комбинезончика (для детей до года), так и отдельными штанами-кофтой, а еще она может быть из шерсти😄 Но мы-то тут о флисе, так что еще пара слов его о характеристиках - обрати внимание на цифры в описании:100/200/300 - это, по сути, теплота, 100 - легкое, 300 - теплое. 200 - наиболее популярный вариант. Марки - Reima, Lassie, Molo, Carters, Columbia, Patagonia, The north face и другие. Шерстяные поддевы есть у Joha.

Основные принципы ухода за термобельем: 🔴стирать при температуре не выше 40° С и лучше наизнанку, шерсть и смешанные с шерстью - в режиме бережной стирки; 🔴не применять машинную сушку; 🔴не применять моющие и отбеливающие вещества, содержащие хлор; 🔴не гладить.

Так что же надеть под рейму/керри/до пар до/канаду гус/итд? Ответ, внезапно, прост - термобелье😆 Любое термо будет лучше привычных нам колготок и водолазок. А дальше смотрим по погоде и длительности-формате планируемого пребывания на этой самой погоде😉 На улице около ноля? Синтетический нижний слой плюс комбез 100-150 утеплителя👌 Похолодало до -5-10 - либо все то же плюс флис, либо комбез 200, либо шерстяное термо. Холодно, но вы планируете лепить снеговика или кататься с горок? Нижний слой - шерсть с синтетикой👍 А вот когда -15 и "мороз и солнце день чудесный", тут я за пуховик с любой термой. Так как хорошее термобелье стоит недешево, то иметь комплекты "на все случаи" довольно накладно. Мой рекомендуемый минимум для околотрехлетки: два набора - чистая синтетика и шерсть с добавлением синтетики, плюс флисовая кофта в качестве поддевы. Бедра (имхо) не так нуждаются в утеплении, так что доп.ретузы не нужны, да и надевать их неудобно. На ноги - термоноски из мериноса с синтетикой. А какой твой идеальный набор?😉 И стОит ли нам на следующей неделе посвятить пост разбору конкретных примеров сочетания термы и комбезов, м?😊

Подписывайтесь на наш аккаунт в Instagram @my_takie_raznie            

Выбираем Комбинезон